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  • 1x10 exercices ludiques pour renforcer la sangle abdominale (CEP1)€18
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Traitement...
Cahier d'exercices : travail de la sangle abdominaleComment faire en sorte que le travail du gainage ne soit pas perçu comme une sanction ou des exercices rébarbatifs et ennuyeux ? €18

Des exercices pour :

Prendre de bonnes habitudes posturales

Travailler sans s’en rendre compte

Varier les situations et casser la routine

"Ces cahiers sont tout simplement du pain béni pour les bénévoles comme moi qui parfois sont un peu à court d'idée et de formation.."

Pierre
Entraîneur bénévole

"Bravo Benjamin très bon travail, c'est introuvable ailleurs !"

Fodil Benabidi
Entraineur NF1 membre de l'ETR de la ligue des Pays de la Loire

"Cette formation a été très enrichissante : elle m’a permis d’apprendre de nouvelles choses, de donner un ordre d’idées plus précis. Une formation incontournable pour tous les formateurs en basket."

Benoit
Entraîneur débutant